高三的学子们，站在人生的十字路口，心中常常充满了紧张与焦虑。伴随着高考的临近，校园里弥漫着一种压迫感，考试的压力仿佛如影随形，让人喘不过气来。面对这样的情绪，许多学生感到无从应对，甚至出现焦虑、失眠等现象。如何...