对于青少年来说，心理素质的目标是提升自我成长和心理健康。青少年正处于生命中最关键的阶段之一，他们的心理健康对于未来的发展至关重要。在这个阶段，他们面临着各种挑战和压力，因此培养良好的心理素质显得尤为重要。自我认知是提升心理素质的关键。青少年需要了解自己的优点和缺点，接受...