?前几天有位微课学员跟我求助：「小七教师，我家孩子曾经很乖的，最近跟变了个人似的，特别爱跟我唱反调，还动不动就大哭大闹，简直把全家人都整溃散了！」说着，妈妈开端罗列宝宝的「失常」：夏天非要穿冬季那件印着赛车...
产后郁闷症是指新妈妈生完宝宝后患上的一种精力妨碍，发病率为10%-20%左右。产后郁闷症的有关症状最早从产后两三天就开端显现出来，持续时刻最长可达一年。第一次出产、怀孕期间心境动摇大、好胜心强、心思素质较差的人比较简单...
没有回应的山沟，是不值得纵身一跃的。前天我收到一位男性来访者的求助，他问我：怎样才干拯救上一任，自己真的很懊悔。他说自己的女朋友从前对自己十分好，每天都会准点报告自己的日子，歇息的时分也会一向陪着他，还帮他把家里收拾得干干净净后精心肠准备好晚餐。后来他觉得女友管得实在是有点...
文/阿秋打败焦虑很有用的7个办法，坚持这七个理念，你也能轻松打败焦虑毫不夸大地说，焦虑现已蔓延至每一个人的身上了，处在这个飞速开展的时代，是人都有焦虑心情，而焦虑心情并非是一种灾祸，相反适度的焦虑反而能激荡咱们愈加有动力去努力创造本身的价值，或许在某个方面做得更好、更优异！并防备...
产前抑郁症是一种妇女怀孕期间呈现的心思疾病，是指孕妈妈在孕期对家人产生了一些新的或许不合理的希望未得到满意，一起忧虑焦虑出产及胎儿，故产生各种负面心情。这往往是因为孕妈妈身体及心思产生了改变，常表现为心情低落、食欲不振、缺少安全感等症状。绝大多数孕妈妈都会在孕晚期产生...
六七个月的宝宝变得怕生，之前他人一逗就笑，乃至谁抱都行，怎样现在就变得没出息了？这时期的宝宝粘人不乐意和您分隔，便是上厕所也要跟着您一同去，除了妈妈以外，不太乐意让他人抱，也不想和他人待在一同，为什么宝宝会变成这样呢？六个月时，宝宝对谁都会浅笑，谁抱我都能...
郁闷症是一种常见的心思疾病，它不是疑难杂症，临床上有许多心思医治办法都能够协助患者脱节郁闷之苦。在这儿，笔者将侧重从心思动力取向医治的视角来谈谈郁闷症的恢复之路。心思动力取向医治不只重视郁闷的体会和症状，更关怀患者日子中发生了什么，是什么让他/她郁闷了。一般有两类工作能...
最近搭档小英上班总是急急忙忙的，几乎都是最终一个到办公室的，整个人不修边幅的，很猎奇她阅历了什么，为什么搞得那么严重？谁知她像抓住了救命稻草相同向我打倒苦水，说她家娃现在2岁多，特别难缠，接连好几天晚上睡觉老是不可思议地哭，一直在叫说不要不要，老是要抱着睡，问白叟是不是白日遭到惊吓，...
“学习压力大，作业许多，我天天失眠掉发，这怎么办？”“我常常因为一点小事情就冒火，感觉自己很浮躁，记忆力也越来越差。”“我便是有点焦虑，不需求去医院吧，不至于。”“最近一段时间整天以泪洗面，对什么都不感兴趣，脑子变笨了，精力不振，食欲很差，总觉得人活起没意思，不如死了算了。”……现代社会...