对于青少年来说，心理健康问题是一个日益严重的挑战。青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，他们面临着来自学业、社交关系、家庭等方面的压力。这些压力可能导致一系列心理不健康的症状，如焦虑、抑郁、自卑等。焦虑是青少年中常见的...