青少年心理健康一直是社会关注的焦点。青少年时期是一个人成长发展的重要阶段，心理健康对于他们的整体健康和幸福至关重要。在这个阶段，青少年面临着来自学业、家庭、社交等方面的压力，因此保持良好的心理状态显得尤为重要。建立良好的自我认知是维持心...