青少年是一个特殊的群体，他们正处于生命中最关键的阶段之一。在这个阶段，他们经历着身心上的巨大变化，情绪管理成为了一个至关重要的技能。青少年的情绪波动常常是不可避免的，但学会有效地管理这些情绪对他们的成长至关重要。情绪管理...