对于青少年来说，心理健康至关重要。他们面临着许多挑战，如学业压力、人际关系问题和自我认知困惑。在这篇文章中，我们将探讨一些帮助青少年应对这些心理挑战的方法。建议青少年与家人和朋友保持沟通。分享自己的感受和困惑可以减轻心理压...