面临高考的孩子们，往往承受着巨大的压力与期待。每年的这个时候，考生们除了要复习大量的知识点，还要应对身边人对他们未来的期待和自己的心理焦虑。失眠，这个古老而却常见的问题，成为了很多高三学生的常态。失眠不仅影响了他们的精神状态，还对学习效率造...