青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，他们经历着身心上的巨大变化。在这个阶段，青少年可能会经历情绪的波动，有时候会突然感到低落。这种情绪的变化可能源于各种因素，包括生理变化、社交压力、家庭关系等。青少年的心理健康对他们的整体发展至关重要，因此我们需要关注并理解这种突然的...