每年这个时候，许多临近高考的学生都感到无比的压力。家长的期望、老师的叮嘱、同学间的竞争，似乎整个世界都在盯着他们。有些学生却发现自己在学习上陷入了一种无形的困扰，心里明明知道该如何复习，却总是难以专注，学习效率低下。这种感觉是如何产生的，又该如何应对呢？或许，你也曾面对过这样...