对于青少年来说，心理波动是一种常见的现象。这种波动可能源自于他们正在经历的身心变化，以及对自我和周围世界的探索。青少年时期是一个充满挑战和不确定性的阶段，他们需要适应身体和情感上的变化，同时面对社会和学业压力。这种压力可能导致情绪的波动，使他们感到焦虑、沮丧或挫败。青少...