很高兴邀请到北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方为您解答提供帮助。以下是关于青少年心理障碍自我疏导法的文章：青少年时期是一个人成长过程中非常重要的阶段。在这个阶段，青少年可能会面临各种心理障碍，如焦虑、抑郁等。面对这些心理障碍，青少年可以通过一些自我调适方法来...