在当今这个充满压力与竞争的社会中，越来越多的人感到迷茫与无助，幸福的感觉逐渐被抑郁与焦虑所替代。面对这种现状，扬光在《快乐生活心理辨析》中提出了光明心态的重要性。光明心态是一种积极向上的生活态度，它能让我们在纷繁复杂的人生中找到内心的宁静与满足，进而实现幸福的生活。建...