对于青少年来说，心理压力是一种常见且普遍存在的现象。青少年的心理压力来源多种多样，主要包括学业压力、家庭关系、人际关系、自我要求、社会环境等方面。学业压力是许多青少年面临的主要挑战之一，他们需要在学校中取得好成绩，以便进入理想的大学或职业。这种压力常常导致他们感到...