中学生在学习过程中，手机已经成为他们的重要工具。无论是查阅资料，还是与同学讨论，手机提供了便捷的手段。随着依赖程度的加深，问题也随之而来。一些学生在完成作业时，常常会被手机上的各种应用和信息所干扰，导致注意力不集中，学习效果不佳。家长和老师都在思考，如何才能帮助学生摆脱过度依...