青少年心理健康是一个备受关注的话题。在当今社会，青少年面临着各种各样的挑战，如学业压力、人际关系、自我认知等问题。为了帮助青少年维持良好的心理健康，有一些有效的策略值得我们关注。建立积极的自我认知是非常重...