根据青少年疏导心理办法，我们可以采取一些措施来帮助他们保持心理健康。重要的是建立良好的沟通渠道。青少年通常面临着许多压力和挑战，他们需要有人可以倾诉和倾听。家长和老师可以扮演重要角色，倾听他们的想法和感受，给予支持和理解。鼓励青少年参与体育运动和艺术活动也是非常重要的...