青少年时期是一个人生理和心理发展中至关重要的阶段。在这个阶段，青少年经历着身体和心理上的巨大变化，这些变化对他们的整个人生都会产生深远影响。身体上，青少年正处于快速生长发育的阶段。他们的身体在迅速增长，骨骼和肌肉在不断发育壮大...