在高中生的生活中，焦虑似乎成了一种常态。面对即将到来的考试、升学压力、人际关系以及未来的求职选择，许多学生都感到无比的重负。这种心理状态不仅影响了他们的学习效率，还有可能对他们的身心健康造成严重的影响。当你看到同学们都在忙碌复习，自己的心却无法平静下来，焦虑瞬间变得无处...