身材焦虑已成为许多青少年，尤其是女孩们面临的普遍问题。特别是14岁这个年龄段，正是身体和心理发展的关键时期。这个时期的女孩，身形、体重、外貌都不断变化，她们可能会对自己的身体感到不安，甚至对自己的价值产生怀疑。这种身材焦虑常常会在无形中影响到她们的自信心、社交能力以及对生...