青少年的心理健康越来越受到关注。这个阶段的孩子正处于生理和心理的快速变化之中，面对学习压力、人际关系、家庭期望等多重挑战，消极情绪时常困扰着他们。了解这些消极情绪的成因，并寻找有效的调节方法，是每个家长和教育工作者不可...
在这个快速发展的社会中，青少年面临着来自学业、家庭和社交方面的巨大压力。随着竞争的加剧，许多孩子开始感到焦虑、抑郁甚至绝望。消极情绪的产生往往会影响他们的学习、生活和人际关系，进而形成恶性循环。因此，理解和调节青少年的消极情绪，成为现代家庭和社会的重要任务。青少年时期是...