考试恐惧，这个词汇对许多高中生来说并不陌生。在这个阶段，学业的压力与日俱增，家长的期望、老师的关注以及同伴的竞争不断交织，令学生们身心疲惫。虽然适度的压力可以成为推动学生努力向上的动力，但当压力转化为恐惧时，便可能引...