在学校生活中，学生们面临着来自家庭、学业和社交的多重压力。有时，这些压力会转化为强迫行为，这种现象并不少见。强迫行为往往是对焦虑的一种反应，表现为反复的、不受控制的念头或者行为。很多学生可能在无意识中陷入这样的情境，感到无法自拔。面对这种情况，自我治疗和应对强迫行为的策略...