青少年是一个特殊的群体，他们正处于生长发育的关键阶段，学业压力是他们面临的一大挑战。如何有效应对学业压力，对于青少年的健康成长至关重要。以下是一些有效的方法：建立良好的学习习惯是缓解学业压力的关键。青少年可以通过合理规划学习时间，避免临时抱佛脚，提前预习复习，有效分配时间，避...