青少年时期是人生中一个充满挑战与变化的重要阶段。在这个时期，心灵的脆弱常常伴随着他们成长的过程。面对学业压力、社交焦虑与家庭期望等多重困扰，许多青少年在内心深处饱受煎熬。如何帮助这些年轻人建立内心的韧性，是家长、老师及社会各界责无旁贷的责任。在倾听中理解青少年是建立...