青春期是一个人生中极具挑战性的阶段，青少年在这个时期经历着身心上的巨大变化。他们可能会感到情绪波动大，情绪不稳定，常常处于一种焦虑和不安的状态中。这种焦虑可能源自对未来的不确定性，对自己身份的探索，以及与家人和同龄人之间关系的变化。在青春期，青少年可能会出现自我认同的困惑...