高考前的压力和焦虑是许多学生所面临的普遍现象。在这个关键时刻，孩子们承载着来自家庭、学校以及社会的多重期望，常常感到无形的沉重负担。为了达到理想的学业目标，许多学生投入大量时间和精力复习，但是随着考试的临近，焦虑情绪却如潮水般涌来，让他们夜不能寐，食欲不振。这种紧张不仅影响...