在青少年时期，恐惧与焦虑似乎总是潜伏在生活的各个角落。从考试前的紧张到对于人际关系的担忧，青少年常常面临着各种各样的压力和未知的恐惧。这种恐惧不仅影响了我们的学习和成长，还可能对心理健康产生长远的影响。因此，理解和处理这些恐惧显得尤为重要。许多青少年在面对恐惧时，会选择...