在初高中阶段，学生面临着巨大的学业压力以及来自家庭、社会的多重期望，这使得焦虑和抑郁成为普遍存在的问题。许多学生在学习与生活的重压下，逐渐感到无望和孤独，焦虑的情绪不断增加，抑郁的症状也越发明显。我们需要理解这些情感背后的心理机制，帮助更多人找到应对之...