青春期是每个人生命中一个特殊而重要的阶段，这一时期的身心变化往往伴随着诸多烦恼和困扰，其中焦虑就是最为常见的情绪。正值青少年时光，他们开始逐渐走向成年，面临学业压力、社交挑战以及自我认同的困惑等，所有这些因素都可能...