孩子们面临的压力与焦虑似乎与日俱增。学校的成绩、课外活动的参与、同龄人之间的竞争，这些都成为了孩子成长过程中无法逃避的课题。我们常常忽视了孩子们内心的声音，很多时候，他们所承受的压力甚至超过了成年人。究竟我们该如何帮助他们减轻这种压力与焦虑呢？家庭是孩子成长的第一课堂...