许多家长都会发现，孩子在面对新环境或重要活动时常常表现得感到紧张，无论是上学前、考试时，还是参与各种表演和比赛。这样的紧张情绪往往让孩子感到无助，甚至对他们的学习和成长产生一定的负面影响。因此，帮助孩子克服紧...