对于青少年来说，缺乏运动可能会带来一系列心理危害。长期缺乏运动会导致身体健康状况下降，这会直接影响到青少年的心理状态。身体的不适会使他们感到疲惫、无力，甚至影响到他们的情绪。缺乏运动也会导致青少年缺乏自信心，因为他们可能会觉得自己不够强壮或不够健康，从而影响到他们的自尊...