在现代社会中，焦虑和抑郁已经不再是少数人的“特权”，而是越来越多家庭所面临的普遍问题。当父母身陷这样的情绪漩涡时，往往会不自觉地将这些情绪转嫁给孩子。孩子是父母的镜子，他们的情感、行为、甚至是心理健康，都受到父母情...