考试临近，许多学生心中会涌起一阵焦虑，仿佛那无形的压力正在慢慢把他们压垮。每天醒来，脑海中就被学科知识、考试题型、复习计划占据。临近考试的这段时间，焦虑情绪似乎会加倍，导致整个人都处于一种紧绷的状态。时间在流逝，知识点在争抢注意力，心情也在这股压力中不断波动。这种焦虑往往是...