在青少年成长的过程中，身体的活动不仅是锻炼身体的一种方式，更是一种探索自我的过程。然而，对于一些青少年来说，受伤的恐惧可能会阻碍他们参与各种体育活动和社交互动。这种情绪根源于对痛苦和失败的恐惧，影响着他们的心理健康和身体素质。如何理解并克服这种受伤恐惧症是一个重要的问题...