学生不仅要面对学业压力，还要应对来自家庭、同伴和社会的各种情绪挑战。许多学生在学习过程中可能会感到焦虑、沮丧或迷茫，这些情绪极大地影响了他们的学习效率和身心健康。调节这些情绪，帮助学生找到平衡，是教育工作者和家长需要关注的重要课题。情绪的波动往往是由于...