青少年时期是个体心理发展和人格形成的关键阶段。在这个时期，青少年面临着学业、社交、家庭和自我认同等多重压力，很多时候，这些压力会转化为不同形式的恐惧。恐惧本身是一种正常的情感反应，可以帮助个体识别潜在的危险并做出相应的反应。然而，当恐惧过于强烈或持续时间过长时，就可能影响...