大学生活充满了机遇与挑战，然而在这段充满激情的岁月里，消极情绪似乎总是悄然无声地侵袭着许多学生的内心。面对学业的压力、人际关系的复杂和未来的不确定性，很多大学生在不知不觉中陷入了消极情绪的漩涡。这些情绪不仅影响了他们的学习成绩，也对心理健康造成了隐患。一位名叫小雅的大...