高考，作为中国教育体系中最为重要的一场考试，承载着无数学生的梦想与期望。对于许多孩子而言，高考不仅仅是学业的终点，更是一段青春的成长记忆。然而，在这场人生的重大考验面前，焦虑与紧张几乎是每个考生不可避免的心理反应。这种紧张情绪有时甚至会影响到他们的考试表现及身心健康。因此...