中学生正处于人生的重要阶段，身心都在经历快速的变化。这段时间，他们不仅要面对学业的压力，还要适应复杂的社交环境。社交恐惧在这个阶段显得尤为突出，很多学生在与同龄人的交往中感到无比紧张，甚至避而远之。这种恐惧感往往源于对自己形象的关注和对他人评价的担忧，使他们在社交场合中感...