在校园里，学生的情绪波动是普遍现象。学业压力、同伴关系、家庭期望等多种因素交织在一起，常常让学生陷入负面情绪的漩涡。焦虑、抑郁、愤怒和孤独等情绪，如同无形的阴影，时时围绕在学生的生活周围。面对这些负面情绪，学生应如何进行调...