青少年时期是人生中一段极为关键的阶段，在这个阶段，个体开始形成自我意识，探索自我认同。然而，伴随而来的是自控能力的缺乏，这一现象在许多青少年身上屡见不鲜。青少年的脑部发育尚未完全，尤其是负责自我控制和决策的前额叶皮层相对成熟得较晚，导致他们在面对诱惑和压力时...