?前几天有位微课学员跟我求助：「小七教师，我家孩子曾经很乖的，最近跟变了个人似的，特别爱跟我唱反调，还动不动就大哭大闹，简直把全家人都整溃散了！」说着，妈妈开端罗列宝宝的「失常」：夏天非要穿冬季那件印着赛车图画的羽绒服...
作者：富书君的朋友们前段时间一篇文章《21岁女孩峨眉山顶跳崖遗书：“我历来不是个软弱的人，愿这个国际多些好心”》刷爆了朋友圈。当咱们还没有从怅惘中回过神来，又发生了浙大博士侯敏轻生的作业。这些令人哀痛的作业背面都指向全球第四大疾病——郁闷症。据国际卫生组织数据显...
作者：赵小明修改排版：驽马崔贯利小明语录：年青的时分，咱们应该答应自己犯错，由于咱们有犯错的本钱。年岁渐大今后，咱们应该答应自己犯错，由于这时过错犹如日子自身。人生便是一个过错接一个过错的修行，一路错下去，也就对了。学心理学之前，咱们必定要把科学结构...
3招缓解严峻焦虑等不良情绪1.腹式呼吸法找一个舒适的姿态坐好，两只手放在腹部，留意先缓慢地呼气，感觉肺部有满足的空间进行深呼吸。用鼻子缓慢地进行吸气，直到无法再吸入停止，逗留3-5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出，在呼气时心中暗示一切的烦恼压力跟着浑浊的废气都被呼出了，身体在慢慢地变...
郁闷症后期症状会呈现哪些？咱们总会看到一些因为郁闷症而自杀的新闻，这就阐明郁闷症是一种非常严峻的心理疾病，假如不及时地进行调整和干涉病况，那么就会导致自杀等严峻后果的产生。郁闷症应该及时发现和及时调整，才干防止病况越来越严峻，而引发无法挽回的事情产生。下面大连航天医院为咱...
许多女性朋友跟我提到过说自己十分焦虑。在日子和工作中，无论是面临婚姻关系、亲子关系，或许面临职场压力，当各方面不能依照自己设定的轨道来进行时，发生一种很强的失控感。01为什么会发生失控感？咱们总觉得，失控是由于外界要素改动导致的，比方孩子学业出了问题，或许夫妻关系紧张，或许职场上...
每天耕耘最风趣、最有用的心思学数据显现，我国有46%的学生对学习缺少爱好，33%的学生对学习表现出讨厌心情。从开展心思学视点看，所谓“厌学”行为，指的是学生消沉对待各种学习活动的行为形式，详细而言包含旷课、缺席校园日子等。而学习活动又是学生社会化的必要条...