高三生的生活总是充满了压力，尤其是临近高考的那段时间。每天都在复习课本，每一张试卷都像是一座高山，压得人喘不过气来。面临未来的选择，许多学生会感到前所未有的焦虑，这是一个非常普遍的心理现象。焦虑不仅影响学习效率，还会对身体产生负面的影响。想必每一个高三生都曾在深夜的学习中...