在这个数字化迅速发展的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。尤其是中学生，他们正处于身心发展的关键时期，手机的使用不当可能会对他们的成长产生深远的影响。然而，很多学生在享受手机带来的便利的往往陷入沉迷，甚至影响了学习、社交和心理健康的问题愈发凸显。心理学研究表明...