考试焦虑是许多学生在学习过程中的常见问题，它不仅影响学术表现，还可能对个人的心理健康造成深远的影响。面对考试的压力，许多学生往往会感到无助和孤独。他们可能会不知所措，陷入对失败的深深恐惧中，这种情绪在临近考试时变得愈加明显。在考试的前夕，许多学生会经历一系列的身体和心理反...