在我们的生活中，时常会经历一些心理上的波动，有时情绪高涨，有时又感到无比低落。这种起伏不定的感觉，可以用“七上八落”来形容。面对这种情绪的变迁，我们有没有想过这些起伏背后其实与我们自身的内心世界和外部环境都密切相关？心理学告诉我们，情绪波动往往反映了我们对生活的期待与现实之...