在高中的学习生活中，考试是每个学生无法逃避的重要环节。随着考试的临近，许多学生会感到前所未有的紧张，这种紧张不仅仅是对知识掌握程度的担忧，更是对未来的焦虑和对自我价值的怀疑。考前的紧张情绪，往往犹如一座无形的山，压在他们的心头，让...