在这个竞争日益激烈的社会中，高中阶段的学习压力越来越大，许多学生不免陷入焦虑的漩涡中。作为父母，目睹孩子在书山题海中挣扎，内心的焦虑往往比孩子更甚。如何帮助孩子应对这些焦虑，成为了一个紧迫而重要的课题。在我们理解孩子焦虑的根源之前，先要了解这份焦虑所带来的情绪影响。中学阶...